2022年7月19日（火）

朝、自力でとてもよく出せた。さらに午前中にもう一回出た。ヤクルト1000とビオスリー1回飲んでいる。食事もいつもより多めに摂っている。

夜、ドラクエ11S、いい加減最後までいきたい。雪の魔女を倒した。

母親の甲状腺血液検査、すべて数値は良くなっている。やはりイソジン消毒薬の使いすぎでは。とのことだった。