朝、起きたときから何となく調子が悪いような気がしていたが朝食を取ったら何となく回復したような気になる。昨日のヘルパーのトイレ介助。新しい方法を伝授してもらって続けてみることにした。これで軌道に乗れるかは分からない。入浴後、Twitterを開いたら…