2019-11-18 2019/11/18 朝、左を向いたときに耳栓をしたら多少は良いような気がした。ただ、夜になるときつくなる。昼寝なしだと無理なことが分かる。シルバーで網戸の張り替え。二階から網戸が落ちてしまい、訪問入浴の車に傷がついてしまう。